Ambil hati mentua

Hormati, elak konflik boleh jejas hubungan 

Kajian Lembaga Penduduk dan Pembangunan Keluarga Negara (LPPKN) sebelum ini mendapati, selain tiada persefahaman, pasangan tidak bertanggungjawab, masalah kewangan, curang dan pasangan enggan dimadukan, punca lain pasangan bercerai adalah disebabkan campur tangan mentua. 

Hakikatnya, konflik antara menantu dan mentua, memang lazim berlaku. Hubungan kurang mesra antara menantu dan mentua seolah-olah menjadi rempah ratus yang perlu dihadapi dalam kehidupan berumah tangga. Selagi tidak memutuskan silaturahim, konflik kecil dianggap sebagai lumrah hidup yang mesti dilalui dengan tenang, banyak bersabar dan tidak perlu merungut untuk hal remeh-temeh. 

Hormat dan hargai 

Hakikatnya, perkahwinan tidak hanya menyatukan dua insan iaitu suami dan isteri tetapi turut menggabungkan dua keluarga. Ikatan perkahwinan tidak boleh hanya menyayangi pasangan, tetapi juga mentua dan keluarganya. Jika mampu bersikap baik, mereka juga akan menyayangi anda. 

Apatah lagi, mentua sebenarnya sudah seperti ibu bapa sendiri. Mereka adalah insan yang harus dihormati dan dihargai, walaupun ada kala tercetus beberapa konflik dan tidak dinafikan sehingga boleh hilang pertimbangan untuk mengatasinya. 

Untuk itu, anda perlukan kebijaksanaan dan pengertian supaya tidak terjadi konflik yang boleh merosakkan terus hubungan antara menantu dengan mentua. Bagi menghindarkan berlaku kejadian tidak diingini, hubungan sudah baik harus dijaga. 
Berikut beberapa panduan untuk menjaga hubungan anda dan mentua. 

Menghormati 
* Tanamkan dalam diri mentua adalah insan yang sama dengan ibu bapa kandung anda. Justeru, anda harus menghormati dan menghargai mentua. Jangan bersikap sewenangnya atau melawan. Hal ini sangat penting untuk dilakukan supaya anda boleh memahami kedudukan mereka. 

Jaga keluarga dengan baik 
* Anda harus ingat, memang amat wajar jika mentua selalu menginginkan hal yang terbaik untuk anak cucu mereka. Lalu, apabila ada yang tidak berkenan di hatinya, ada kala tindakan dibuat hingga mencampuri urusan rumah tangga. Jangan tersinggung atau marah jika ia berlaku, sebaliknya anggap mentua mahu memberi nasihat. 

Fahami perilaku 
* Cuba fahami perilaku dan karektor mentua dan anggap kerenahnya sebagai asam garam kehidupan berkeluarga. Perangai atau perilaku kurang menyenangkan bukan sebagai penghalang atau masalah besar, sebaliknya anggap ia sebagai sebahagian tanggung jawab dalam rumah tangga. Anda dan suami mesti bekerjasama. 

Dekatkan diri 
* Bagi menjaga hubungan baik dengan mentua, jaga kekerapan untuk mengunjungi mereka. Jika tiada waktu atau kesempatan, cuba ikhtiar menziarahinya meskipun cuma sebentar. Meskipun sekejap pertemuan itu sangat mempengaruhi hubungan anda dengan mentua. 

Jika terlalu sibuk sehingga langsung tiada masa menjenguknya atau jauh, anda mungkin boleh menggunakan kecanggihan teknologi seperti telefon dan sebagainya untuk mendekatkan jarak antara anda dan mentua. 

Tidak perlu berlebihan 
* Bersopan-santun ketika berinteraksi dengan mentua. Ingat, mereka adalah orang yang harus dihormati. Anda tidak perlu bersikap terlalu berlebih dan tidak perlu terlalu memaksa diri kerana ia akan memburukkan situasi. Bersahaja yang sebaik-baiknya untuk menjaga hubungan baik dengan mentua. 

Hati perlu tulus 
* Sayangi dengan hati yang tulus. Situasi itu tidak akan membuatkan terlalu kekok atau kaku apabila berhubungan dengan mentua. 

Hargai 
* Apabila ingin berkunjung ke rumah mentua, jangan lupa membawa buah tangan. Tidak perlu terlalu mahal sekadar dapat menggembirakan hati dan menarik perhatiannya. Sesuaikan pemberian cendera hati mengikut cita rasa dan usianya. Jangan lupa untuk memastikan, barang yang anda beri memang bermanfaat dan tidak terlalu murah.

Cari duit dari rumah

Ajukan kepada sesiapa saja, pasti semuanya setuju jika wujudkan pejabat sendiri di rumah. Boleh dikatakan ia impian setiap manusia kerana logiknya, kita akan berasa selesa dan santai untuk bekerja di rumah. Abaikan rasa malas, memilih untuk tidur ataupun unsur negatif lain, apa yang penting kerja dari rumah.

Pejabat kecil

Ia bukan budaya luar biasa khususnya di negara maju. Konsep bekerja dari rumah atau Small Office Home Office (SOHO) bukan perkara asing malah semakin diterima masyarakat.

Seiring dengan kemajuan dan kecekapan teknologi komunikasi dan maklumat (IT), semakin ramai individu khususnya yang celik IT mencuri peluang untuk bina kerjaya idaman dan mempunyai pejabat sendiri.

Laporan kajian dijalankan di Amerika Syarikat mendapati lebih 25 juta penduduknya menyertai program SOHO dalam pelbagai sektor. Senarai ini diikuti Kanada (2.5 juta), United Kingdom (2.2 juta), Australia (778,000) dan New Zealand (200,000).

Mungkin sekitar lima tahun lalu, konsep ini masih dianggap baru di Malaysia. Namun ia kini semakin mendapat perhatian. Kementerian Sumber Manusia ada menyediakan program berdasarkan Peraturan Kerja Separa Masa mengikut Akta Kerja 1955 yang dilancarkan pada 2008 bagi menggalakkan pekerja sektor awam dan swasta bekerja separuh masa atau bekerja dari rumah.

Objektifnya, program terbabit memberi peluang kepada warga kerja khususnya wanita untuk menyertai dan terus bekerja bagi menambah pendapatan berikutan waktu lebih anjal, kurang tekanan, bebas daripada kesesakan lalu lintas dan sebagainya.


Lelaki curi peluang

Biasanya, kerja dari rumah sering dikaitkan dengan wanita khususnya suri rumah kerana golongan ini dikatakan boleh mengisi slot kerjaya sambil melakukan kerja rumah. Tetapi fenomena ini semakin berkembang dan diceburi lelaki.

Tidak dinafikan wanita memonopoli bidang ini. Tinjauan syarikat laman pekerjaan dalam talian, JobStreet.com menunjukkan hampir 64 peratus wanita berkata, kepentingan kerjaya dalam hidup berubah apabila mereka mempunyai cahaya mata.

Meskipun wanita lebih menguasainya, namun konsep dan pegangannya sama, bekerja dari rumah banyak keuntungan kerana mereka boleh merancang secara fleksibel mengikut kesesuaian waktu, dapat membahagikan masa lebih berkualiti, mudah mengatur rutin seharian dan boleh menumpukan perhatian hidup sendiri.

Elemen ini sekali gus menarik golongan lelaki untuk turut serta malah tidak keterlaluan jika dikatakan mereka lebih berusaha keras, kreatif dan cuba sedaya upaya untuk ‘naik’ dalam tempoh singkat.


Apa nak buat?

Persoalan biasa diajukan mereka yang mahu kerja sendiri tetapi tidak tahu nak memulakannya. Ketahui banyak boleh dilakukan di rumah cuma perlu ada persiapan dan maklumat terperinci sebelum langkah bermula. Apa saja yang ingin diketahui ada di hujung jari, boleh dicari di Internet dan kombinasi kreativiti sendiri, pastinya usaha akan membuahkan hasil.

Yang terbaiknya adalah pilih kerja yang kita suka dan minat. Oleh itu kepala tidak terbeban dan urat saraf juga tak kejang. Disenaraikan beberapa kerja sambilan dan sepenuh masa yang boleh dilakukan di rumah.

Kerja tangan misalnya. Hasil seni dihasilkan dengan tangan atau dipanggil kraftangan sudah menjadi minat sejak dulu sampai sekarang. Tak kiralah aksesori, perabot, pakaian, kasut bahkan makanan atau masakan boleh dijual cara biasa atau melalui tempahan secara atas talian.

Menjahit juga antara kerja sambilan yang menjadi pilihan wanita tapi jangan terkejut ada juga lelaki pandai buat rekaan baju sendiri.

Jika ingin bekerja di rumah, hasilkan baju fesyen terkini, hijab ataupun terbuka untuk tempahan luar. Percayalah, boleh kaut keuntungan dengan mudah apabila tiba waktu perayaan.

Jika mempunyai kemahiran dalam fotografi, gunalah sebaiknya kelebihan itu. Mulakan dengan membuka syarikat atau kumpulan jurugambar secara kecil-kecilan untuk penuhi permintaan majlis kahwin, pesta hari jadi, majlis bercukur, praperkahwinan dan sebagainya.

Semakin berpengalaman seseorang itu, semakin tinggi bayarannya. Kerja lain yang berkaitan termasuk perkhidmatan solekan, dandanan dan katering.

Malah program kerja ‘online’ bersepah di Internet. Anda boleh jana pendapatan dengan mudah tanpa perlu banyak bergerak. Boleh dilakukan sambil baring atas katil, cuma perlukan Internet, contohnya bisnes jual beli, forex dan macam-macam lagi. Banyak yang boleh dilakukan, cuma perlu berjaga-jaga, elakkan tertipu.


Sendiri atau cari geng

Kerja di rumah boleh dilaksanakan mengikut kemahuan sama ada secara sendiri ataupun berkumpulan. Seperti suasana dalam pejabat, anda boleh aplikasikan konsep sama di rumah.

Individu - Anda bertindak selaku pengarah dalam menguruskan kerjaya sendiri. Wujudkan pejabat di rumah dan jalankan perniagaan atau apa saja secara berseorangan, kurang masalah dan kurang campur tangan orang lain.

Berkumpulan - Banyak idea boleh dikongsi sekiranya kekurangan bahan. Kreativiti membabitkan seorang individu agak terhad dan jika mempunyai ramai rakan kongsi, boleh bahagikan kerja jadi lebih mudah.

Walau apapun pilihan anda, bidang kerjaya di rumah perlukan usaha lebih berbanding kerja makan gaji. Penulis buku Work From Home, Judy Heminsley menyatakan, dia mencintai kebebasan dan fleksibiliti bekerja di rumah.

Boleh merencanakan hari sendiri, kurang tekanan, tanpa arahan sesiapa dan menggabungkan kerja pejabat dengan rutin biasa di rumah adalah perkara yang mengagumkan.

Menguap...mengantuk!

Setiap kejadian berlaku pasti ada sebabnya walaupun ia membabitkan organ tubuh badan sendiri. Mengapa kita ada kalanya keluar air mata, mata berkelip, rasa gatal pada mana-mana bahagian badan dan kepala berdenyut?

Begitu juga dengan perbuatan menguap yang langsung tidak boleh dikawal ataupun sengaja kita lakukan kerana tindakan itu dianggap sesuatu yang berlaku disebabkan kesan dalaman.

Lebih menariknya, pernahkah anda berada dalam situasi, apabila ada seseorang menguap, pasti akan ada orang lain juga menguap? Mungkin ia juga pernah terjadi pada diri anda.

Sebenarnya terdapat banyak spekulasi dan kajian yang dilakukan mengenai menguap. Antaranya, menguap dikatakan berpunca daripada saluran darah dalam badan manusia yang kekurangan oksigen.

Namun memberikan oksigen lebih dalam badan tidak boleh menghentikan menguap. Ada yang menyatakan menguap membabitkan reaksi kimia, reaksi emosi dan reaksi tindakan.

Atas faktor emosi dan kedekatan individu juga satu kajian yang dijalankan di Eropah, Amerika Utara, Asia dan Afrika mendapati yang tabiat menguap mempunyai kesan berantai yang boleh menyebabkan orang lain juga menguap.

Itulah sebab ada kalanya orang di sebelah kita menguap membuatkan kita juga terasa seperti ingin menguap sama walaupun tiada hubungan darah ataupun kenal antara satu sama lain.

Berdasarkan kajian yang pernah dilakukan, jangkitan menguap mereka adalah di antara individu yang mereka kenali seperti keluarga dan teman rapat serta orang asing atau baru dikenali.

Menariknya, kajian ini hanya menemui faktor paling penting yang menyebabkan seseorang itu boleh menyebarkan tabiat menguap adalah lebih kepada bentuk hubungan dan keakraban antara mereka dan bukan sebab lain.

Apabila melihat orang lain menguap, saraf seakan-akan meniru dan menyebabkan tubuh juga menguap. Ada sesetengah individu boleh menguap dengan hanya melihat gambar orang lain menguap manakala ada juga yang tidak menguap meskipun video aktiviti manusia menguap dipasang di hadapan mereka.


Berjangkit

Maksudnya di sini, menguap boleh berlaku kerana peniruan apabila melihat orang lain menguap atas faktor emosi dan kedekatan tanpa kita disedari. Atas alasan dan teori inilah, menguap itu dikatakan berjangkit.

Terdapat satu kepercayaan di Greek yang menyatakan manusia perlu menutup mulut apabila menguap bagi mengelakkan roh terlepas daripada mulut. Itulah kepercayaan mereka di atas perbuatan menguap itu.

Akan tetapi bagi masyarakat kita khususnya beragama Islam, kita dididik agar menutup mulut ketika menguap dan sunat mengucapkan ‘astaghfirullah’ selepas menguap kerana banyak hadis yang menyentuh mengenai perbuatan menguap dan adabnya membawa kepada satu makna. Islam tidak suka seseorang menguap tanpa menutup mulut, apatah lagi ketika solat.

Rasulullah sendiri pernah bersabda yang apabila seseorang kamu menguap, hendaklah dia meletakkan tangannya pada mulutnya kerana sesungguhnya syaitan itu akan masuk (melalui mulut yang terbuka).

Adapun menguap itu adalah daripada syaitan. Maka apabila kamu menguap, hendaklah menahan sekadar termampu kerana sesungguhnya apabila seseorang itu menguap, syaitan akan mentertawakannya.

Ada yang menganggap menguap adalah perbuatan normal, namun ada juga negara yang merasakan menguap itu satu perbuatan antisosial sehingga kita menutup mulut.

Normal atau tidak, kita mempunyai adab menguap yang perlu diikuti. Ia bukan saja mengelak daripada sebaran rantaian menguap ini kepada orang lain, malah kita juga mengikut hadis dan sunah serta berusaha melawan tipu daya syaitan.

Jadi kepada kawan-kawan semua, patuhilah adab dalam Islam ketika anda menguap. Rantaian menguap bukan menyeronokkan, ia adalah satu tanda antisosial dan kita juga tentu tidak mahu ditertawakan oleh syaitan.

10 Foods That Burn Fat

1. Oats : Its not only tastes great but also reduces your hunger. Oats contains fiber which helps and stabilizes the levels of cholesterol.

2. Eggs : Eggs are the rich sources of proteins and low in calories. Eggs helps us to build the muscles and develops the good cholesterol.

3. Apples : Apples are enriched with powerful antioxidants and other supplements. Most importantly it contains Pectin which helps to reduce the fat cells in the body.

4. Green Chillies : Green chillies contains Capsaicin which helps to develop the body growth cells and burns the calories in quick time.

5. Garlic : Garlic contains Allicin which has anti-bacterial properties helps us to reduce the fat and removes the bad cholesterol.

6. Honey : Honey is the best one to burn fat. Add honey in warm water and take it daily in the early morning.

7. Green Tea : Green Tea is the most effective one which helps you to lose weight. It contains Antioxidants which helps and stabilizes our body weight.Take daily 2 cups of tea for a better results.

8. Wheat Grass : It boosts our metabolism and helps to reduce the fat.

9. Tomatoes : Tomatoes helps us to burn the fat in quick time. It also helps us to stay away from cancer. So Take tomatoes in your diet regularly.

10. Dark Chocolate : Dark chocolate contains Flavonoids, anti-inflammatory properties which helps to reduce the cholesterol levels in the blood. It boost the growth of serotonin in the blood and also burns the fat.